Respiración bucal en los niños: ¿cómo prevenirla?
El Síndrome de Respiración Bucal en los niños (SRB) es la consecuencia de un conjunto de alteraciones que provocan la disfunción respiratoria y puede derivar en diversos problemas como trastornos del desarrollo bucodental, asimetrías faciales y problemas de postura.
Entre las causas más comunes que devienen en respiración bucal en los niños se encuentran:
- Intolerancia o histaminosis alimentaria, alergia
- Hábito
- Origen anatómico como una desviación del tabique nasal
- Hipertrofia adenoidea
Cuando se respira por la nariz el aire es calentado, humedecido y filtrado. En cambio, cuando el aire ingresa por la boca este será frío, seco y cargado de partículas, perjudicando también la faringe y alterando la mucosa faríngea.
Así, se debilita la cantidad de oxígeno que pasa a la sangre que puede concluir en:
- Ligera anemia
- Hipoglobulinemia y ligera leucocitosis
- Pérdida de expansión normal de los pulmones
- Déficit de peso
- Tórax aplanado
- Trastornos del aparato circulatorio
- Alteración de la audición, el olfato y el gusto.
- Adenoiditis y faringitis frecuentes
- Trastornos posturales como la escoliosis
El tipo de tratamiento para el Síndrome de Respiración Bucal lo determinará la causa, pero la mejor opción es prevenirlo y consultar con un especialista en otorrinolaringología para tener un diagnóstico de certeza.
En esta línea, los primeros signos de SRB pueden ser:
- Falta de aire o insuficiencia respiratoria
- Cansancio rápido al realizar actividades físicas
- Dolor en los costados y en la musculatura del cuello
- Disminución del sentido del olfato y del gusto
- Halitosis: mal aliento
- Boca seca
- Problemas para dormir
- Ronquidos
- Somnolencia durante el día
- Ojeras
- Escupir al hablar
Consejos para prevenir la respiración bucal en los niños
- Alimentación exclusiva a través de la teta durante los primeros seis meses ya que acostumbra al niño a respirar por la nariz
- Uso de mamadera como segunda opción, imitando la situación de amamantamiento para evitar el ingreso de aire por la boca
- Usar solo chupetes adaptado al tamaño de la boca y certificados
- Mantener las fosas nasales bien higienizadas y libre de mocos
Además se debe evitar:
- La succión de los dedos
- Que el niño se coma las uñas
- Malas posturas ante artefactos electrónicos en uso prolongado. Por ejemplo, mucho tiempo mirando la televisión a una altura superior a los ojos que lo obliga a estar con la cabeza hacia arriba.
La prevención es siempre el mejor remedio. En segunda instancia, la detección temprana de cualquier enfermedad favorece su tratamiento. En ambos casos, prevenir y detectar a tiempo en SRB significan mejor calidad de vida.
